Wie entspannen Sie sich?

Liliane Klebow, Hera Lind und Clemens Unterreiner verraten uns, wie sie den stressigen Alltag hinter sich lassen.

Liliane Klebow, Hera Lind und Clemens Unterreiner verraten uns ihre Entspannungsrituale, um nach einem stressigen Tag abzuschalten. Wie Yoga, Pilates, Meditation, Lachen und Stille zum Runterkommen beitragen können und was noch helfen kann, den Arbeitstag hinter sich zu lassen...