VitalityRetreat "Atem & Balance" in der St. Martins Therme & Lodge

Inklusivleistungen (5 Nächte):

• Zwei uVida Health-Checks (ein Check für Stoffwechsel, Stress & Nährstoffverwertung sowie ein Check für Fitness & Regeneration) inklusive persönlicher Empfehlungen.
• Persönliche Beratung im Rahmen der uvida Messung, individuellen Massage sowie des Abschlussgesprächs.
• Interaktiver, tiergestützter Fachvortrag von einer Diplom-Biologin 
• Inkludierte Treatments by St. Martins:
  • Nature Health Signature Treatment – ROOTS; Ankommen & Erden: 30 Minuten
  • Nature Health Signature Treatment – RELEASE; Loslassen & Befreien: 30 Minuten
  • Nature Health Signature Treatment – FLOW; Regenerieren & Erneuern: 60 Minuten
  • Individuelle Wohlfühlzeit: 60 Minuten: Ihre individuellen Bedürfnisse stehen im Mittelpunkt. Gemeinsam mit Ihrem Therapeuten wählen Sie die für Sie passendste Behandlung aus – abgestimmt auf Ihr aktuelles Wohlbefinden und Ihre Wünsche. Ihre ganz persönliche Auszeit, die Körper & Geist in Einklang bringt.
  • Geführte, tiergestützte Meditation; SHEEP SCHOOL – Wo Achtsamkeit auf Schaf trifft: 90 Minuten
  • Yoga RELAX, 45 Minuten
  • Flexible Ernährung: Ernährung ist ein wesentlicher Baustein für Gesundheit und Wohlbefinden. Unser F&B- Team verbindet ernährungswissenschaftliche Grundsätze mit frischen, lokalen Zutaten und einer abwechslungsreichen Auswahl – von traditioneller Küche über Intervallfasten bis zum Nature-Health-Menü sowie veganen und vegetarischen Speisen.
  • Umfassendes Nature Health Rahmenprogramm: Aqua-Fitness, Seewinkelsafaris, Fitness-Center, Bewegungs-Einheiten, Saunaaufgüsse, Thermalwasser…