Den Alltagsstress wegmeditieren

Warum sich Yoga und Sunshine Wellness so perfekt ergänzen

Wenn die Muskeln mit jeder Übung lockerer und geschmeidiger werden ... wenn der Geist mit der Schwingung des Gongs langsam zur Ruhe kommt ... und man im Gleichklang mit den anderen Gruppenteilnehmern wieder ganz man selbst wird: Dann hat die Yoga-Stunde in Ihrer VAMED Vitality World wieder einmal vollen Erfolg gezeigt. 
Dass Yoga und Sunshine Wellness so harmonisch zusammenpassen, liegt nicht nur am stilvollen, entspannungsfördernden Ambiente unserer Räumlichkeiten und an der Einfühlsamkeit unserer professionellen Yoga-Instruktoren. Es hat auch mit unserer ganzheitlichen Relax-Philosophie für erfahrene Yogis und neugierige Einsteiger zu tun. Denn wir begreifen Yoga nicht nur als Training für körperliche Fitness, sondern als ganzheitliche Sportart, die Körper und Geist gleichermaßen stärkt. 
Noch besser: Wer seine Yoga-Stunde mit Sunshine Wellness kombiniert, muss nicht schon an der Studiotüre zurück in den Alltag. Im Gegenteil: Man verlängert die Relax-Zeit stattdessen nach Herzenslust in der Sauna, beim Planschen oder mit einem gemütlichen Abendessen. Und kehrt danach so tiefenentspannt ins normale Leben zurück, dass der angenehme Wohlfühl-Effekt noch tagelang nachwirkt. 
 

Hier können Sie Sunshine Wellness mit Yoga-Entspannung kombinieren:

 

Wien: Therme Wien: Jeden Montag, Mittwoch und Sonntag Yoga-Gruppentraining, Aqua Yoga für Schwangere 
Niederösterreich: Therme Laa – Hotel & Silent Spa: Jeden Montag, Freitag und Samstag Yoga für Einsteiger 
Niederösterreich: la pura women’s health resort kamptal, Gars/Kamp: Regelmäßige Yoga-Einheiten im Rahmen des wöchentlichen Fitnessplans oder Yoga als Modul der Sommer-Akademie 
Burgenland: St. Martins Therme & Lodge, Frauenkirchen: Rund um den Welt-Yogatag 16 kostenlose Beach-Yoga und Aqua-Yoga-Einheiten am Badesee bzw. im Thermalbecken
Steiermark: Spa Resort Styria, Bad Waltersdorf: Hatha Flow Yoga mit Diana Luger, der Sängerin der Band Zweitfrau inkl. 3 Übernachtungen, Halbpension und kostenloser Nutzung des Spa-Bereichs 
Oberösterreich: SPA Resort Therme Geinberg: Jeden Freitag entspannendes und Muskel-stärkendes Hatha-Yoga 
Salzburg: Tauern SPA Zell am See – Kaprun: Regelmäßiges Vinyasa-Yoga und Yin-Yoga gegen Voranmeldung 
Tirol: AQUA DOME – Tirol Therme Längenfeld: Restorativ Yoga, Prana Flow Vinyasa Yoga, Lunar Flow Yoga, Achtsamkeits-Meditaion und Kinder-Eltern-Yoga, tägliche Termine