Beim vierten Vamed Vitality Talk zum Thema "Wenn Verdauung und Immunsystem aus der Balance geraten" kamen über 120 Interessierte in die Therme Laa. Dabei erfuhr das Publikum Wissenswertes über den Zusammenhang von Psyche und Verdauung und damit verbundene Krankheiten und erhielt Informationen darüber, wie wir unsere Abwehrkräfte mit Ernährung, Sport und mentaler Fitness mobilisieren können.
Probleme mit der Verdauung und dem Immunsystem zählen längst zu unserem Alltagsbild. Wie allgegenwärtig unsere Verdauung ist, zeigen auch unsere Redewendungen wie beispielsweise, das liegt mir im Magen oder das kann ich nicht schlucken. Der vierte Talk beschäftigte sich daher mit unserer Verdauung und unserem wichtigsten Verdauungsorgan – dem Darm. Denn unser Darm beherbergt über 70 Prozent der Abwehrzellen des Immunsystems und bei einer Oberfläche von 400 bis 500 m² stellt er auch die größte Kontaktfläche des Körpers dar.
Unser Immunsystem ist rund um die Uhr bereit, sich für unseren Körper einzusetzen, um schlechte Einflüsse im Vornhinein abzuwehren. Zur Stärkung unseres Immunsystems, unserer Abwehrkräfte sind die Lebensstilfaktoren ausgewogene Ernährung, Sport und Bewegung und auch ein seelisches Gleichgewicht entscheidend. Was wir im Alltag für unser Immunsystem tun können, welchen Einfluss unsere Psyche auf unser Immunsystem und auf unsere Verdauung hat, welche Therapiemöglichkeiten es gibt, welche Ernährung gut für uns ist, welche Sportart und in wie vielen Trainingseinheiten diskutierten anerkannte Experten wie die Leiterin der Gastroenterologischen Psychosomatik-Ambulanz im Wiener AKH, Univ.-Prof. Dr. Gabriele Moser, die Ernährungsexpertin Dr. Cathrin Drescher, der Facharzt für Orthopädie und Unfallchirurgie Dr. Karl Kaudela und der Humortherapeut Dr. Andreas Kienzl.
Fragen bitte unter vitality-talk@vitality-world.com